L'Autunno

Fagioli rossi – Grana – Orzo – Fagiolini – Uva nera

Alle porte dell'autunno: si riprende a lavorare, si torna a scuola. Ecco quindi che il nostro fisico necessita di alimenti gustosi, che, con poche calorie, ci diano però tanta energia.

Scopriamo insieme i 5 ingredienti e alcune ricette

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