L'estate

Riso rosso – Zucchine – Maggiorana – Pollo – Carote - Ananas - Cannella

Estate, quest'anno tardiva ed improvvisa. A maggior ragione occorre prevenire quelli che possono essere i danni di pelle e capelli, non preparati ad un aumento di temperatura dio 10 gradi da un giorno all'altro.

Occorre idratare, idratare e idratare: quindi via libera a tutti quegli alimenti composti soprattutto da acqua.

Scopriamo insieme i 7 ingredienti e alcune ricette

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