Fisioterapia e nutrizione al fianco dei runner e dei milanesi: analisi gratuita della composizione corporea e consulti nutrizionali domenica 30 novembre al CityLife Village.
Milano, 26 novembre 2025 – Domenica 30 novembre, durante Stramilano SottoZero, il Centro Diagnostico Italiano sarà presente al CityLife Village con un servizio gratuito di analisi della composizione corporea, dedicato a chi vuole fare sport conoscendo davvero il proprio corpo e a chi desidera avvicinarsi alla prevenzione in modo più informato e consapevole.
Per tutta la mattinata, dalle ore 7 alle 13.00, i partecipanti alla corsa, i loro sostenitori e anche i semplici curiosi potranno effettuare gratuitamente la bioimpedenziometria, un test scientificamente validato, semplice e rapido, che consente di valutare con precisione la composizione corporea.
L’esame dura pochi minuti e si esegue stando in piedi su una pedana, con elettrodi applicati alle mani. Una corrente elettrica a bassissima intensità, completamente sicura e non percepibile, attraversa il corpo e misura l’impedenza, ovvero la resistenza dei tessuti al passaggio della corrente. Grazie alle diverse resistenze dei vari tessuti, è possibile ottenere dati accurati sulle percentuali di massa magra, massa grassa e sul livello di idratazione.
Un test sicuro e non invasivo, importante per gli sportivi per monitorare gli effetti degli allenamenti e supportare al meglio la performance e il successivo recupero, ma in generale utile a tutti per comprendere meglio il funzionamento del proprio organismo e iniziare a programmare abitudini alimentari più salutari.
Subito dopo la bioimpedenziometria, che viene eseguita dal team di fisioterapisti del CDI, la nutrizionista e psicologa del Centro Diagnostico Italiano, Francesca Paparella, sarà disponibile per interpretarne i dati e offrire indicazioni personalizzate su alimentazione, idratazione e strategie di recupero e prevenzione.
“La presenza di CDI a Stramilano SottoZero celebra anche i cinquant’anni del nostro impegno a fianco dei cittadini, come partner per la prevenzione e per la salute a tutte le età. Lo sport, praticato con attenzione e consapevolezza, riflette appieno questi valori: un’occasione concreta per ascoltare il proprio corpo, raccogliere informazioni utili e trasformarle in scelte più consapevoli, in gara e nella vita di tutti i giorni. Vi aspettiamo nella pagoda CDI al CityLife Village per una mattina dedicata al divertimento, al benessere e alla scienza applicata al movimento” – commenta il professor Andrea Casasco, direttore sanitario del Centro Diagnostico Italiano.